פרוביוטיקה – מי באמת צריך אותה
האם פרוביוטיקה באמת הכרחית?
מה התוצאות של פלורה לא תקינה?
מה הורס לנו את הפלורה?
איך שומרים על פלורה תקינה?
ביו קאן – הפרוביוטיקה היעילה שעושה לנו טוב
הבריאות והפך מהבריאות מתחילים במעיים זה כבר מזמן עובדה מדעית ורובנו כבר שמענו את זה. אבל איך זה עובד?
המשל הבא יכול להמחיש לנו איך:
צמחיית המעיים שלנו היא כמו דשא. דשא בריא חזק וצפוף גדל וצומח הכי טוב על אדמה בריאה, נקייה ומלאה במינרלים חיוניים. ברגע שהאדמה מזדהמת מחומרים כימיים, גם הדשא
נחלש ומדלדל. צפיפות הדשא מאוד חשובה למניעת השתלטות של עשבים מזיקים. דילול של הדשא מאפשר לעשבים מזיקים לתפוס את המקום של הדשא הטוב ולאט לאט להשתלט. תהליך מאוד דומה קורה במעיים שלנו. במעיים בריאים יש צפיפות של צמחייה של חיידקים חיוניים (פלורה תקינה).
כל הרס של הפלורה מאפשר "לעשבים" להיתפס ולהתפשט. ה"עשבים" במעיים הם חיידקים מזיקים, פרזיטים, תולעים ופטריות שמר (קנדידה) שגורמים לתסמינים ובעיות רפואיות נפוצות.
מה התוצאות של פלורה לא תקינה?
- בעיות עיכול.
- תסיסה במקום פרוק.
- בטן נפוחה ומציקה.
- גזים.
- שלשול.
- עצירות.
- מעי רגיז.
- דלקת מעיים.
- לחץ/כאבים בבטן.
- עייפות וחוסר אנרגיה.
- קושי לקום בבוקר.
- מצבי רוח.
- אלרגיות .
- בעיות עור.
- גירודים.
- סיבו (ריבוי חיידקים פטוגנים)
- קנדידה.
- תולעים.
- טפילים.
- דחף לפחמימות.
- בעיות משקל.
- מחלות אוטואימוניות
- בעיות מפרקים
- מיגרנות וכו'…
התועלת והחשיבות העצומה של פלורת המעיים לכל הגוף שלנו:
תפקידם של החיידקים החיוניים הרבה יותר רחב ומשמעותי ממה שאנחנו מדמיינים לנו. הם כמו חיילים ששומרים עלינו מפולשים שונים כמו: וירוסים, פרזיטים, חיידקים אחרים, פטריות שמר (קנדידה), ומונעים את התפשטותם בגוף שלנו.
הידעתם שהם חלק משמעותי במערכת החיסונית שלנו? הם גם מייצרים אנזימים הכרחיים לעיכול, מעורבים בפירוק וספיגה של המזון שאנחנו צריכים לבניית ולבריאות כל הגוף שלנו.
הם מנטרלים רעלנים, מווסתים יציאות תקינות, שומרים על משקל תקין. הם מתקשרים עם תאי המוח וקשורים באופן ישיר למצב הרוח שלנו. על פי מחקרים, שינויים בפלורת המעיים הם שגורמים לחלק מהסיבות לחרדות, דיכאון, פרקינסון, מחלות אוטואימוניות ועוד. השמחה באמת מתחילה בבטן 🙂
מה הורס לנו את הפלורה?
- אנטיביוטיקה (כי לא מבדילה בין חיידק רע או טוב, היא משמידה את כולם).
- הורמונים.
- כימותרפיה.
- סטירואידים.
- תרופות כימיות.
- כלור ופלואוריד במים.
- חומרים כימיים במזון תעשייתי.
(חומרים משמרים, חומרי טעם וריח,
צבעי מאכל וכו'), - אלכוהול מופרז.
- חומציות יתר.
- סטרס.
- תזונה לקויה שמזינה
דווקא ה"עשבים" ולא אותנו.
איך שומרים על פלורה תקינה?
היום כמעט בלתי אפשרי לשמור על פלורת מעיים תקינה בלי תוספים. אני לא חברה של תוספים מיותרים ובטח לא לכל החיים. ועם זאת אני בעצמי לוקחת פרוביוטיקה באופן קבוע.
אני ממש מרגישה את ההבדל כשאני לא מקפידה לקחת אותה באופן קבוע, וזאת למרות שאני משתדלת לאכול בריא.
מומלץ מאד מאכלים פרוביוטיים כמו חמוצים, כרוב כבוש, יוגורט קוקוס או עיזים שמלאים בחיידקים פרוביוטיים לפעמים אין מה לעשות וצריכים אנטיביוטיקה או תרופות אחרות.
אז מה עושים? חשוב לקחת באותו הזמן פרוביוטיקה, במינון יותר גבוה ולהמשיך לקחת אותה עוד חודש לאחר סיום הטיפול התרופתי ולאכול יותר מאכלים פרוביוטיים.
"ביו קאן" – הפרוביוטיקה היעילה שעושה לנו טוב
לא כל פרוביוטיקה בחנויות באמת יעילה ומכילה חיידקים חיים ופעילים. אני אישית עובדת ומשתמשת רק עם תכשירים שאני סומכת עליהם.
לכן פתחתי בעצמי פרוביוטיקה לפי הנסיון שלי והצרכים שראיתי אצל מטופלים כאן במרפאה.
בחרתי יצרן שמייצר עבורי פרוביוטיקה שנקראת "ביו-קאן", ואני מאד מרוצה מהתוצאות שלה. זו פרוביוטיקה שמכילה 10 זנים חשובים לתפקוד והגנה על המעיים. וכל כל כמוסה מכילה כמות מכובדת של
30 ביליון חיידקים . היא יעילה ביותר ובנוסף לזאת כשרה פרווה. יתרון גדול לכל אלה שרגישים
לחלב ושומרים על כשרות. הביו קאן הוא חלק חשוב ובלתי נפרד של רוב הטיפולים שלי וגם אצלי בבית הוא חלק מתוספות המזון שאני לוקחת על בסיס קבוע. הבטן שלי הרבה יותר שטוחה וכל מערכת העיכול עובדת הרבה יותר טוב.
באהבה דניאלה שפי
