"זה קורה לי שוב ושוב. ברגע שאני נתקלת באדם קצת סמכותי אני ישר מתקפלת.
כלפי חוץ אולי לא רואים אבל מאד קשה לי לעמוד על שלי ולדרוש את מה שאני מרגישה שמגיע לי. מאד קשה לי לשים גבולות ואני מעדיפה לחייך ולבלוע את הצפרדע כדי להימנע מהתמודדות ומצבים לא נעימים. רגשי אשמה מלווים אותי כל הזמן וגורמים לי לדרוש מעצמי את המקסימום בעבודה ואפילו בזוגיות לפעמים.
למען האמת אני מנסה לרצות יותר מדי כי פשוט קשה לי להגיד לא. בדרך כלל אני משלמת על זה אח"כ. משום מה טבוע בי האמונה שאני שווה פחות מאחרים ושזכות הקיום שלי מותנה ב הישגים שלי. קשה לי להאמין שיאהבו אותי ויקבלו אותי ללא תנאי. כמובן שאנשים בסביבה שלי קולטים את זה
ולפעמים גם מנצלים את זה. אני יודעת שזה לא טוב אבל ככה גדלתי. אני לא יודעת איך לצאת מזה. הרבה פעמים אני חשה עצב ומריריות ותחושת הפספוס כי אני יודעת שאני יכולה להשיג הרבה יותר אבל אני מהססת.
עם השחל אני מבינה שזה לא נכון אבל עדיין אני פשוט לא מאמינה שמגיע לי משהו יותר טוב. הצילוווווווווווו".
לא מספיק טוב?
לחיות עם תחושה של "לא להיות מספיק טוב" זו תחושה מאד קשה. כל אחד שעובר את זה בדיוק על מה אני מדברת.
הרגשת הפספוס, חוסר אונים, מצב תקוע, חסר התקדמות וחסר הצלחה, עצבות שמסתתרת מאחורי חיוך תמידי והרגשה של ריקנות וחסר מימוש עצמי.
אבל הבעיה העיקרית היא שמאמינים ומקבלים את המצב בתור מציאות נתונה.
זה מה יש. אין מה לעשות.
בשלב הזה כבר לא מחפשים פתרונות ודרכים להשתחרר מהמצב הכואב הזה וחיים את החיים עם ייאוש ולפעמים גם דיכאון.
האדם הופך להיות אסיר בתוך עצמו ומוקף בתפוסים ומסקנות מוטעות שמונעים לפרוץ קדימה ולשנות לו את החיים לטובה.
התחושות האלה בדרך כלל מביאות איתן גם הפרעות פיזיולוגיות כמו:
כאבי ראש, כאבי בטן,עליה במשקל, דיכאון, חרדות,כאבים וזיהומים כרוניים, בעיות פוריות וכו'.
הרבה אנשים באים אלי למרפאה עם בעיות בגוף ומהר מאד מתברר לי שבעצם יש פה עצב ומצוקה רגשית עמוקה שמחלישה את אותו האדם וכל המערכות שלו.
לדוגמא: מטופלת בת 35 היגיע אלי עם בעיות פוריות. אחרי שבע שנות נישואים,
ואין ספור בדיקות וטיפולים קשים היא היגיע אלי מיואשת.
דרך בדיקה עם מכשיר ה"ביקום", ראיתי שאין בעיה פיזיולוגית ברקע.
הסתכלתי לה בעיניים ואמרתי לה "תגידי לי בדיוק ללא צנזורה איך את באמת מרגישה בתוך תוכך ולמה את מאמינה שלא מגיע לך להיות אימא?"
היא פרצה בבכי וגילתה לי שבגיל 16 היא יזמה הפלה ומאז היא מרגישה שהיא איבדה את הערך העצמי שלה בתור אישה. מאותו הרגע היא הרגישה שהיא תיענש בעתיד.
התברר שגם לפני זה הערך העצמי שלה היה נמוך כי היא גדלה בבית מאד ביקורתי ולא תומך.
הסברתי לה את הקשר בין המצב הנפשי והפיזיולוגי שלה. נתתי לה מעבר להדרכה רגשית מתקנת
גם הומאופתיה ופרחי באך.
התוצאה הייתה מהירה ומפתיעה: לא רק המצב הרגשי שלה השתנה, אלא כבר אחרי ששה שבועות היא בישרה לי בדמעות של שמחה שהיא בהריון. היום היא אימא לשלושה.
כל אחד שנמצא במצב אומלל של חסר ערך עצמי ורגשי אשמה וכו יכול וחייב לצאת משם ולהתחיל את החיים האמיתיים שלו ולחיות את מה שהוא באמת.
בעידן שלנו יש לנו הרבה שיטות ודרכים וכלים יעילים וחדשים לאבחן ולזהות מצבים רגשיים ולטפל בהם בהצלחה מרובה. זה מה שנקרא טיפול הוליסטי אמיתי.
תיצרו קשר
באהבה
דניאלה שפי
