· מהם התסמינים הכי נפוצים למיגרנות?
· מהם הסיבות למיגרנות וכאבי ראש?
· הקשר המפתיע בין המעיים לראש!
· הקשר בין מיגרנות לנפש!
· בעיות הורמונלית!
· בעיות אורטופדיות!
· גידולים במוח!
· בעיות שיניים!
· אז איך יודעים מה הגורם?
· מה הפתרון?
מי צריך את הכאב ראש הזה?
זה היה ביום של סדנה מאד חשובה שהייתי צריכה להעביר עם עוד נטורופתית שהייתה גם חברה טובה שלי. כל הבוקר שלפני היה לחוץ מאוד. באמצע ההכנות ראיתי אותה פתאום עם פנים אפורים חיוורים ועם מבט של סבל נוראי. נבהלתי מאד ושאלתי אותה": "מה קורה אתך"? היא ענתה לי בעיניים קפוצות ולסת נעולה "אל תשימי לב זה שוב המיגרנה שלי". לא הבנתי איך היא בכלל מסוגלת לתפקד ככה ובאמת במהלך היום, פה ושם היא נעלמה לכמה דקות ואח"כ נודע לי שהיא הלכה להקיא. הזדעזעתי שהיא חיה ככה כבר כמה שנים טובות. אח"כ התברר שהמצב המשפחתי שלה היה מאד קשה והמיגרנה הגיעה בעקבות מתח ולחץ ברמה גבוהה מאד. ב"ה היום היא במצב אחר לגמרי. כמוה יש עשרות אלפי אנשים בארץ שסובלים ממיגרנות או כאבי ראש כרוניים וצורכים משככי כאבים בכמויות אדירות על בסיס קבוע.
לפי הניסיון שלי, זאת לא גזירה משמים ולא חייבים לחיות ככה!
במהלך השנים, ראיתי הרבה מטופלים, חברים ובני משפחה עם מיגרנות או כאבי ראש וב"ה למדתי איך לטפל בזה בדרך הטבעית הנכונה. אני לא רוצה להיכנס הרבה מדיי למושגים רפואיים "כבדים" ומספיק להבין שהגורם לכך היא פעילות יתר של תאי עצב שגורמת להתנפחות של כלי דם קטנים במוח וזה כואב מאד, וזה לא קורה במקריות.
התסמינים הכי נפוצים למיגרנות:
· כאב חזק ממוקד או מתפשט
· בחילות
· הקאות
· חיוורון
· סחרחורות
· רגישות לאור
· רגישות לריחות
· רגישות לרעש
· צורך להתבודד בחדר חשוך ושקט חוסר אונים ומצוקה
· כאבי בטן
מהם הסיבות למיגרנות וכאבי ראש?
במשך 30 שנות הניסיון שלי התברר לי יותר ויותר מהם הטריגרים למיגרנות וכאבי ראש. בראש הפירמידה עומדות אלרגיות או רגישויות לחומרים כימיים כמו: מונוסודיום גלוטומט, צבעי מאכל חומרי טעם וריח, חומרים משמרים וכד' גם מזונות כמו שוקולד, קקאו, קטשופ יין, חיטה, מוצרי חלב, גבינה צהובה קפה, תה, שמרים, ביצים וכד' עלולים להיות טריגרים למיגרנות. גורמים נוספים הם: סטרס, חרדות, בעיה אורטופדית, גורמים במערכת העיכול: עצירות, זיהומים קנדידה חוסר איזון של פלורת המעיים גידולים. בעיות ראיה, ריקבון בשיניים.
ואני אפרט….
הקשר המפתיע בין המעיים לראש:
ידוע שרוב הבעיות הבריאותיות מתחילות במעיים. כך גם כאבי ראש. למשל, מי שסובל מעצירות כרונית הרבה פעמים מפתח גם כאבי ראש. לפי ניסיוני, גם קנדידה במעיים עלולה לגרום למיגרנות וכאבי ראש. בקיצור כל חוסר איזון במעיים כמו : ריקבון, תסיסה, זיהומים, דלקות, פרזיטים, מעי דליף, יכול להיות הסיבה לכאבי ראש ומיגרנות. כשמחפשים את הסיבה לכאב ראש רק בראש בד"כ לא מוצאים. (חוץ ממקרים של גידולים בראש, וזה ב"ה כבר מצב נדיר מאד).
הרופא הגדול הרמב"ם ידע כבר לפני 800 שנה שהמוות מתחיל במעיים. גם היפוקרטס (אבי הרפואה המודרנית) הדגיש שכל המחלות מתחילות במעיים וגם הרפואה הסינית טוענת כך כבר כמה אלפי שנים. סוף סוף ההבנה הזאת חדרה לרפואה המודרנית והיום יש ענף חדש ברפואה שנקרא נוירוגסטרואנתרולוגיה, שחוקר את הקשר בין מערכת העיכול למערכת העצבים ולמוח. חוקרי הענף הזה ברפואה קוראים למעיים, "המוח השני" כי גם הם הבינו שיש קשר ישיר בין שניהם. כל מה שקורה במעיים יכול להשפיע גם על מערכת העצבים והמוח שהוא חלק ממנה ומה שמשפיע על המוח משפיע על כל אברי הגוף. מי שעדיין מאמין שהוא יכול לשתות ולאכול מזון תעשייתי שנוצר במעבדות ו"מתובל" בחומרים כימיים בלי השלכות ישירות על הבריאות שלו ושל ילדיו, טועה ובגדול. הקשר בין מיגרנות לנפש:
הכאב מאחורי הכאב. מצבי מתח, סטרס, חרדות, עומס, קונפליקטים, לחצים- כל אלה משפיעים על השרירים ועל מערכת העצבים שלנו. כשאנחנו בסטרס או חרדות, באופן אוטומטי השרירים שלנו מתכווצים. כל לחץ על עצב יכול לעורר כאב ראש או מגרנה. אני רואה לפעמים בעיניים של אנשים
(אירידיולוגיה) טבעות מתח בולטות וזוהרות ואני ישר מבינה שפה המיגרנה היא על רקע רגשי. במקרים של מיגרנות וכאבים על רקע פסיכוסומטי, הומיאופתיה ופרחי באך הם הבחירה הראשונה שלי, שבה אני נעזרת כבר עשרות שנים בהצלחה.
בעיות הורמונלית:
יש נשים שסובלות ממיגרנות או כאבי ראש לפני המחזור, במהלכו או לאחריו. לפי נסיוני זה מעיד על חוסר איזון הורמונלי. גם גלולות למניעת הריון עלולות לגרום לכאבים. פה מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל ולבקש התאמה מחדש של הגלולות. חוסר איזון הורמונלי אפשר לאזן במקרים מסוימים גם עם פורמולות צמחיות אחרי אבחון נכון.
בעיות אורטופדיות:
בזמנים של מתח יש לנו נטיה להתכווץ. קל להבין שמתח תמידי גורם לשרירים מכווצים במיוחד בשכמות ובצוואר. הכיווץ הזה יכול לגרום לשינוי בעמוד השדרה הצווארי ולעורר כאבי ראש ומיגרנות. כשאני מבינה שזה המקור במקרים האלה אני ממליצה על ביקור אצל כירופרקט ותיק ומנוסה שיכול להחזיר את החוליות הלוחצות על העצב למקומן. אין תחליף וברכה גדולה כמו טיפול אצל כירופרקט טובב, וההקלה האדירה כשהכאב עובר. במקביל כדאי לקבל עיסויים לשחרור השרירים התפוסים.
גידולים במוח:
קטונתי, רק MRI או סיטי ראש יכולים באמת לגלות גידולים במוח כסיבה לכאבים. לא כדאי להיכנס לחרדות כי זה נדיר מאד.
בעיות שיניים:
אני אישית מכירה מישהי שהגיעה כמה פעמים למיון עם כאבי ראש בלתי נסבלים. כל הבדיקות שעשו שם יצאו תקינות אבל ההתקפים המשיכו. עד ש……. היא הגיעה לרופא שיניים שעקר לה שן מהלסת העליונה עם שורש רקוב ואכול בצורה שאפילו הוא הזדעזע. מאז אין לה יותר כאבי ראש או מיגרנות והיא לא המקרה היחיד שאני מכירה.
אז איך יודעים מה הגורם?
אם כל הבדיקות ברפואה הקונבנציונלית יצאו תקינות, זה הזמן לפנות לרפואה הטבעית, לבדיקה הוליסטית שמתיחסת לכל הגוף והנפש כאחד. תשאול יסודי ומכוון, אירידיולוגיה (אבחון בגלגל העין), סריקה במכשיר ביקום, אבחון רגשי (CBT), טראומות, בדיקת רגישויות למזונות, קנדידה, טפילים, תולעים, מתכות כבדות, התיחסות להרגלים, אורח חיים, אלה ועוד הם הכלים שלי להבין, מה עומד מאחורי כאב הראש והמיגרנה. ברגע שאנחנו יודעים מה הגורם אז ברור מהי הדרך לתקן ולהיפטר מהכאבים.
מה הפתרון?
בהתאם לסיבות השונות לכאבים יש גם פתרונות ושיטות שונות לטיפול. זה יכול להיות שינוי בתזונה, פורמולות צמחיות, טיפול הומיאופטי, פרחי באך, תוספי תזונה, המלצה מכוונת לכירופרקט, אורטופד, דיקור סיני או עיסוי, או לפעמים המלצה לבדיקה יותר מעמיקה דרך CT או MRI ראש. כמעט תמיד יש מה לעשות ולא צריך לסבול.
אני לא קוסמת ועם זאת יש לנו אחוזי הצלחה גבוהים מאד בטיפול במיגרנות. אז אם אתם סובלים ממגרנות וכאבי ראש טורדניים וכרוניים שווה לבוא לבדוק למה.
כי מי צריך את כאב הראש הזה??????
באהבה, דניאלה שפי
