04-8623901

חייגו לקביעת תור והתייעצות

053-4972440

שלחו לנו וואטסאפ

מייל

1818marpea@gmail.com

בס"ד 

דניאלה שפי נטורופתית - מומחית לרפואה טבעית וקנדידה

בדיקה עם מכשיר "ביקום" – אירדיולוגיה - צמחי מרפא - ריפוי בתזונה – סי.בי.טי. - הומיאופתיה

דניאלה שפי - נטורופתית - מרפאה טבעית
סוד הריפוי זה ידיעת הגורם ותיקונו

מים – מקור החיים שלך

לשתות מים – למה וכמה?

1. מים – מקור החיים
2. תהליכים בגוף שלנו שצריכים מים
3. התסמינים למחסור במים
4. מתי לשתות מים?
5. מה עדיף? מים קרים או מים פושרים?
6. כמה כדאי לשתות?
7. פתרון מעשי למי שלא אוהב לשתות מים

מים – מקור החיים

מים יותר חשובים מאוכל. אפשר לשרוד בלי אוכל תקופה ארוכה אבל לא בלי מים.
פעם צמתי למשך תשעה עשר ימים, צום מים. חייתי רק על מים ובאותו זמן הרגשתי מלאת אנרגיה ומלאת כוח. למה עשיתי את זה? מכמה סיבות – ראשית, החוויה – קראתי על צומות מים והסתקרנתי. שנית – ניקוי. והסיבה השלישית קצת טיפשית – הייתי בת שבע עשרה והייתי משועממת.
מים הם חיים. מים חיוניים לנו על מנת להישאר בחיים. חוסר מים שווה לחוסר חיים.
כששותים כמו שצריך מרגישים יותר אנרגטיים ויותר ערניים.

מים מרכיבים כ60-70 אחוז של הגוף. אנחנו צריכים לשמור ולחדש את הכמות הזו על בסיס יומיומי.

אלה התהליכים בגוף שלנו שזקוקים למים:

1. מים הם חלק חשוב בחילוף החומרים בתאים.
2. מים אחראית על העברת מינרלים וויטמינים שהכרחיים לתפקוד התקין של התאים.
3. מים סופחים טוקסינים בין התאים בכל הגוף ומעבירים אותם לאיברי הסילוק.
4. מים אחראים על פינוי פסולת מהתאים עצמם.
5. כל נוזלי הגוף מבוססים על מים למשל: דם, שתן, מיצי עיכול, זיעה, רוק, לימפה, נוזל הזרע ונוזלי הנרתיק .
6. וויסות טמפרטורת הגוף.
7. שמירה על גמישות המפרקים והגידים.
8. מים הם החלק העיקרי של רקמות החיבור.
9. מים הם הבסיס לתזוזת ויציאת הצואה ומונעים עצירות.
10. הפולסים החשמליים העוברים בגופנו זקוקים לסביבה מימית.
11. מים מגבירים את תפקודי המוח כמו חשיבה, ריכוז, ערנות, זיכרון וכו'.
12. מים מונעים כאבי ראש.
13. מערכת החיסון זקוקה למים המעבירים חמצן.
14. מים מונעים ריח רע מהפה.

תסמינים למחסור במים:

1. בעיות עיכול
2. עצירות
3. כאב ראש
4. יובש בפה ובגרון
5. עייפות
6. יובש בעור
7. סחרחורות
8. חוסר ריכוז
9. מצבי רוח
10. עליה במשקל
11. שרירים מכווצים
12. רמת אנרגיה נמוכה
13. צריבה בשתן
14. נטייה לדלקות
15. רעב
16. בלבול
17. עיניים יבשות
18. ירידה בתפקוד המוח.
19. דופק מהיר
20. דפיקות לב
21. בחילות
22. לחץ דם לא מאוזן
23. גרד ופצעונים

מתי לשתות מים?

1. הכי חשוב לשתות מיד עם הקימה בבוקר. במהלך השינה הגוף מתחדש ומנקה את עצמו כדאי לעזור לתהליך שמפנה את הפסולת מהגוף.
שתי כוסות מים על הבוקר, רצוי פושרים או בטמפרטורת החדר בתוספת מיץ לימון טרי – יעשו את העבודה היטב. הרבה מהמטופלים שלי דווחו שהשינוי "הקטן" הזה שינה להפתעתם הרבה דברים לטובה.
2. זמן מומלץ נוסף לשתיית מים הוא עד חצי שעה לפני הארוחה ולפחות חצי שעה אחרי הארוחה.
בזמן הארוחה אני לא ממליצה לשתות מאחר והמים מדללים את מיצי הקיבה. עבור עיכול טוב אנחנו צריכים מיצי עיכול מרוכזים ופעילים.

מה עדיף? מים קרים או מים פושרים?

כאשר שותים מים פושרים, טמפרטורת הגוף הפנימית, ההכרחית לכל תפקודי הגוף נשמרת.
מים פושרים תורמים לעיכול יעיל יותר וזאת בזכות אנזימי עיכול שפועלים ביעילות רבה יותר.

בקיץ אין יותר טוב מכוס מים קרים עם כמה קוביות קרח, זה נכון. שתיית מים קרים מורידה את הטמפרטורה הפנימית של הגוף. הגוף צריך לשמור על טמפרטורה מאוזנת לשם עבודה אופטימלית של כל תהליכי הגוף הפנימיים. למשל :
1. מים קרים גורמים לכיווץ הקיבה וכל כלי הדם של מערכת העיכול וכתוצאה מכך זה יגרום לפירוק לקוי ולספיגה לא תקינה של האוכל. לאכול ארוחה חמה וביחד עם זה לשתות שתייה עם קרח זה רעיון גרוע. זה עלול לגרום להופעת תופעות של מעי רגיש, כאבי בטן, בטן מתהפכת, רעשי בטן, בחילות ועוד.
2. לא הרבה יודעים זאת, שתיית מי קרח משפיעה על הלב ועלולה לגרום לשינוי בקצב הלב.
3. שתייה קרה בזמן האוכל מחמירה את המצב של שומנים גבוהים בדם.

כמה מים כדאי לשתות?

בנושא הזה יש המון דעות סותרות. יש מומחים שאומרים תשתו 3-4 ליטרים ביום כמה שיותר זה יותר טוב. יש מומחים שאומרים שצריך לשתות רק כמרגישים צמא. יש כאלה שאומרים שאכילה מרובה של פירות וירקות לא מצריכה שתיה בכלל.
כשחקרתי את העניין לעומק מצאתי תיעוד של רופא שריפא אנשים עם מים בלבד, זה נראה לי הכי אמין. הוא מצא שכדי לתחזק את הכמות הנדרשת של הנוזלים בגוף צריך 30 מ"ל של מים לכל ק"ג משקל. כלומר צריך להכפיל בשלוש את משקל הגוף ואז מתקבלת הכמות המתאימה לכל אדם. למשל אדם ששוקל 50 ק"ג צריך לשתות ליטר וחצי של מים ביום
אדם ששוקל 100 ק"ג צריך לשתות 3 ליטר ביום.
העונה והסביבה גם משפיעות על כמות המים שצריך לשתות. בקיץ צריך לשתות יותר ואנשים שעובדים בחוץ צריכים לשתות יותר.

פתרון מעשי למי שלא אוהב לשתות מים
אני אישית מוסיפה למים כל מיני טעימים מרעננים למשל: מי לימון, נענע, בזיליקום, מיץ תפוחים טבעי, ג'ינג'ר וכו. ואני ממליצה לכם לנסות את זה.

תיקון הרגלי שתייה זה חלק חשוב מהתיקון ומהריפוי בטיפולים שלי. ב"ה ראיתי פה הרבה שינויים בזכות זאת.

באהבה דניאלה שפי, מרפאה טבעית

צרו קשר בכל שאלה

אולי יעניין אותכם..

קצת עלי

נגן וידאו

בדיקת קנדידה ביתית - פיענוח במעבדה

אתם מבצעים את הבדיקה בנוחיות ביתכם, השליח מגיע לאסוף למעבדה והתשובה אצלכם תוך שבועיים.

Call Now Button
×
דילוג לתוכן